Description du service

Dès le printemps, rejoignez-moi pour des balades qui sollicitent un petit peu vos muscles et vous apportent beaucoup de détente. Au menu, exercices de gainage, d'assouplissement, méditations, respirations, auto-massages, discussions et rires dans le bois du Botza (en principe). En cas de pluie, nous ferons le cours sous le couvert). Comme ancienne gymnaste de l'équipe suisse et comme thérapeute, ma trousse à outils est pleines d'idées pour nous faire bosser un peu.. mais pas trop non plus :-) Possibilité de partir à vélo depuis Vétroz à 9h15