Balades sportives et méditatives
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Dès le printemps, rejoignez-moi pour des balades qui sollicitent un petit peu vos muscles et vous apportent beaucoup de détente.
Au menu, exercices de gainage, d'assouplissement, méditations, respirations, auto-massages, discussions et rires dans le bois du Botza (en principe - en cas de pluie, nous ferons le cours sous le couvert).
Comme ancienne gymnaste de l'équipe suisse et comme thérapeute, ma trousse à outils est pleines d'idées pour nous faire bosser un peu.. mais pas trop non plus :-)
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Tarif O Répi
Fr. 20.-- la balade
Max 6 personnes
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Les jeudis matins dès le 18 avril 2024 de 9h30 à 10h45 (possibilité de partir de Vétroz à 9h15 à vélo. Si intéressé-e, m'écrire au 079/688.47.28 ou à mentionner dans le formulaire de réservation)
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Inscriptions sous l'onglet réservations
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